I tacos di pesce con crosta di panko combinano pesce succoso e verdure croccanti per un'esperienza di gusto leggera e aromatica

Tacos di pesce con crosta di panko

Ingredienti

  • 1 tazza di pangrattato Panko
  • ⅓ tazza di farina di riso
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di paprika
  • ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaino di sale kosher
  • 1 cucchiaino di pepe nero
  • 2 cucchiai di coriandolo
  • 1 lime
  • 1 avocado
  • 2 uova
  • Spray d’olio
  • 8 piccole tortillas di mais, riscaldate
  • 560 g di pesce bianco sodo (merluzzo, eglefino o tilapia), tagliato a strisce larghe circa 2,5 cm

Preparazione

  • Passo 1
    Tritare il pangrattato Panko in un robot da cucina fino a ottenere una consistenza più fine, quindi trasferirlo in una ciotola media e aggiungere l’aglio in polvere, la paprika, il pepe di Cayenna, il sale e il pepe nero.
  • Passo 2
    Allestire una stazione di panatura con la farina di riso in una ciotola, le uova sbattute in una seconda ciotola e la miscela di Panko nell'ultima ciotola.
  • Passo 3
    Passare ogni pezzo di pesce nelle tre ciotole, scuotendo l’eccesso tra un passaggio e l’altro.
  • Passo 4
    Posizionare la piastra crisp nel cestello della friggitrice ad aria.
  • Passo 5
    Spruzzare il pesce impanato con olio spray e poi disporlo sulla piastra crisp.
  • Passo 6
    Selezionare la funzione Air Fry, impostare la temperatura a 200 °C e il tempo a 6 minuti, quindi premere Start/Pausa.
  • Passo 7
    Quando pronto, togliere il pesce.
  • Passo 8
    Assemblare i tacos mettendo un pezzo di pesce su una tortilla, seguito dall’avocado schiacciato, coriandolo tritato e una spruzzata di lime, quindi servire.