Tacos di pesce con crosta di panko
Ingredienti
- 1 tazza di pangrattato Panko
- ⅓ tazza di farina di riso
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di paprika
- ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino di sale kosher
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 2 cucchiai di coriandolo
- 1 lime
- 1 avocado
- 2 uova
- Spray d’olio
- 8 piccole tortillas di mais, riscaldate
- 560 g di pesce bianco sodo (merluzzo, eglefino o tilapia), tagliato a strisce larghe circa 2,5 cm
Preparazione
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Passo 1
Tritare il pangrattato Panko in un robot da cucina fino a ottenere una consistenza più fine, quindi trasferirlo in una ciotola media e aggiungere l’aglio in polvere, la paprika, il pepe di Cayenna, il sale e il pepe nero.
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Passo 2
Allestire una stazione di panatura con la farina di riso in una ciotola, le uova sbattute in una seconda ciotola e la miscela di Panko nell'ultima ciotola.
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Passo 3
Passare ogni pezzo di pesce nelle tre ciotole, scuotendo l’eccesso tra un passaggio e l’altro.
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Passo 4
Posizionare la piastra crisp nel cestello della friggitrice ad aria.
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Passo 5
Spruzzare il pesce impanato con olio spray e poi disporlo sulla piastra crisp.
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Passo 6
Selezionare la funzione Air Fry, impostare la temperatura a 200 °C e il tempo a 6 minuti, quindi premere Start/Pausa.
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Passo 7
Quando pronto, togliere il pesce.
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Passo 8
Assemblare i tacos mettendo un pezzo di pesce su una tortilla, seguito dall’avocado schiacciato, coriandolo tritato e una spruzzata di lime, quindi servire.